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Trois exercices de respiration pour se concentrer au bureau

Trois exercices de respiration pour se concentrer au bureau

Bruit, notifications, question impromptue, se concentrer en open space est souvent un défi. Aurélie Baquet, sophrologue et membre de Médoucine, conseille trois exercices de respiration pour favoriser votre concentration.
Janv 15, 2019
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